Ti sembra di perderti tra mille cose da fare? Una semplice checklist può alleggerire il tuo weekend per viverlo senza stress. Ti capita mai di sentirti sopraffatto dagli impegni? Credo capiti a tutti ma a me capita soprattutto in un giorno particolare della settimana: il sabato …
Ti racconto come ho scoperto i benefici della camminata e di come ho imparato a prendere una buona abitudine... un passo alla volta! Mi è sempre piaciuto camminare. Quando a 18 anni ho preso la patente non ho iniziato a guidare da subito …
Arriva un momento in cui fai in modo che le cose succedano, a volte succedono anche un po' per caso. Questo video è un mix di entrambe le cose. Sono sempre rimasta nell'ombra, nel mio nido, oggi decido di spiccare il volo …
