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L’importanza della disciplina e della perseveranza grazie ad un taccuino “magico”

L'importanza della disciplina e della perseveranza

"Big Magic" è stato un libro che mi ha colpito nel profondo. Scrivendo su un taccuino ho applicato i suoi insegnamenti e imparato l'importanza della disciplina e della perseveranza. Quelli che vedete nell'immagine di copertina sono il libro "Big Magic" di Elizabeth Gilbert, il libro più coinvolgente che abbia letto nel 2021 e un taccuino Legami …

Come pianificare il nuovo anno

Come pianificare il nuovo anno

Affrontare un nuovo anno è un po' come imbarcarsi per un lungo viaggio. Scopri come pianificare il nuovo anno per non partire impreparata e per raggiungere i tuoi obiettivi. L'anno in corso è quasi terminato e probabilmente stai già iniziando a valutare i buoni propositi per l'anno che verrà …

Perché la routine è importante

Perché la routine è importante

La routine è importante: ci fa sentire sicure, ci tranquillizza, ci rilassa. Vediamo insieme tutti i vantaggi per trasformare la routine nella tua miglior alleata! Di recente abbiamo parlato di come prendere nuove abitudini e del perché la morning routine non funziona ma non ho mai approfondito il concetto di routine …

To Do List: i 7 errori da evitare

To Do List: i 7 errori da evitare

7 errori da evitare quando scrivi una To Do List per portare a termine i tuoi compiti ed essere più produttiva ed efficace. Se mi conosci da un po' saprai sicuramente che la To Do List è il sistema di pianificazione e gestione del tempo che ritengo più efficace in assoluto …

Come prendere nuove abitudini

Come prendere nuove abitudini

Come prendere nuove abitudini? Ecco tutto ciò che devi sapere se non vuoi fallire prima ancora di iniziare. Ti piacerebbe riuscire a leggere di più, fare regolarmente delle passeggiate, bere più acqua o tenere un diario? Ognuna di queste attività, come avrai certamente intuito, rappresentano delle un'abitudine, anzi… una buona abitudine! Ma come prendere buone abitudini, da dove si inizia? Beh, se ti dovessi rispondere di getto ti direi… "con un buon piano!"
Sì perché per prendere nuove abitudini non si può partire così di punto in bianco dicendo "ok, da lunedì mi metto a dieta!"
Questo è il principale motivo per cui la maggior parte dei buoni propositi di inizio anno falliscono nel giro di un mese …

3 metodi per risolvere i problemi della vita

3 metodi per risolvere i problemi della vita

Come risolvere i problemi: ecco i 3 semplici metodi da utilizzare nei momenti di difficoltà per affrontare lo stress e semplificarti la vita! Oggi vorrei parlarti di un argomento che mi sta particolarmente a cuore: il mio metodo per risolvere i problemi …

Come pianificare i progetti in modo efficace

Come pianificare i progetti in modo efficace

Ecco come pianificare i tuoi progetti per non perderti più e riuscire a portarli finalmente a termine in modo efficace. Ti è mai capitato di iniziare un progetto piena di entusiasmo ma poi arenarti dopo neanche una settimana?
Ma come, era una cosa a cui tenevi tanto eppure ti è venuta a noia? Ad un certo punto il tuo progetto sembra essere diventato pesante, difficile, più complesso di quanto ti sembrasse all'inizio finché hai l'impressione di non vedere più la fine …