La routine è importante: ci fa sentire sicure, ci tranquillizza, ci rilassa. Vediamo insieme tutti i vantaggi per trasformare la routine nella tua miglior alleata! Di recente abbiamo parlato di come prendere nuove abitudini e del perché la morning routine non funziona ma non ho mai approfondito …

Ecco come applicare la Legge di Parkinson per restare focalizzati e non sprecare tempo ed energie. "Non ho tempo!"
Quante volte diciamo questa frase! Sarebbe bello se riuscissimo ad avere giornate da 48 ore: svegliarsi con calma, riuscire a fare tutte le cose che ci assillano e andare a dormire …

Come ottimizzare il tempo per essere più veloce, finire prima e avere più tempo per te. Ecco 8 soluzioni semplici ma efficaci. Ti sei mai chiesta dove va finire il tuo tempo? Una giornata è composta da 24 ore, eppure tralasciando il tempo per il riposo, per il lavoro, i pasti, i trasporti, ci …

Mantenere il focus spesso significa dover fare delle rinunce. Hai mai pensato di realizzare una lista delle cose da NON fare? Tutte noi siamo un po' ossessionate dalle tante cose da fare che si sommano alle tante cose che vorremmo fare. Per essere certe che non ci sfugga proprio nulla, abbiamo iniziato …

"Perché scrivere un diario?" ma soprattutto... "cosa ci scrivo?" Ecco una serie di motivi che ti daranno subito l'ispirazione. Virginia Woolf, Marie Curie, Frida Kahlo, Oprah Winfrey, Marilyn Monroe… come mai tutte queste donne hanno tenuto un diario nella loro vita? Cos'ha di così speciale …

Se ti stai chiedendo perché la tua morning routine non funziona o perché fai fatica a riprendere le tue abitudini quando ti blocchi, questo articolo fa al caso tuo. Si sente spesso parlare di morning routine come tecnica per iniziare al meglio la giornata e per essere di conseguenza più produttivi.
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Ti è mai venuta voglia di scrivere un diario? Ecco come iniziare e come non smettere più. Sfogliare pagine zeppe di ricordi ha sempre un suo fascino,vero? Per questo in tante vorrebbero iniziare a scrivere un diario ma poi si scoraggiano pensando che sia un'attività che richieda troppo tempo. …

Spesso si sottovaluta l'importanza del gioco e si trascurano le proprie passioni poiché si pensa siano un'inutile perdita di tempo. Scopriamo insieme qual è il grande potenziale della creatività! Ti sei mai chiesto per quale motivo ti sbatti tutto il giorno di qua e di là? Voglio dire, ti sei …

Come diventare più organizzato con 9 consigli che ti cambieranno la vita! Avresti bisogno di una giornata da 48 ore? Ti senti quasi schiacciato dalla quantità di impegni da dover portare e termine? Ti capisco, succedeva anche a me. Ma con una buona organizzazione potrai vivere con più serenità …

Vorresti leggere di più ma non riesci a trovare il tempo? Ecco 6 trucchetti per diventare più costante. Come avrai sicuramente intuito da qualche mio post o story sui social, adoro leggere. Proprio per questo motivo avevo deciso di girare un video in cui racconto i trucchetti che utilizzo per essere …